Un desayuno completo tiene como objetivo brindarles a los niños los nutrientes que necesitan para que de esta forma pueda funcionar correctamente el organismo durante el día, no debemos olvidar que un desayuno completo está ligado a un mejor rendimiento físico y sicológico. Sin desayuno los niños se sentirán más cansados y con mucha falta de concentración.
Cabe destacar que la calidad del desayuno aumenta con la presencia de un familiar que acompañe al niño.
Un niño que llegue a la escuela sin desayunar se observa cansado, sin energía, irritable y por lo tanto sin ganas de aprender. Todas las funciones cerebrales de sus hijos se encuentran vinculadas con un buen desayuno.